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为切实助力辅导员舒缓心理压力，改善情绪状态，强化彼此的信任与协作，共同营造一个充满关怀、积极向上的团队氛围，1月16日上午，智造学院在大学生活动中心306室举办了以“舒心减压 为心赋能”为主题的心理团辅活动。活动特别邀请江苏理工学院心理系副主任赵晓川来校指导，智造学院全体辅导员、“匠心筑梦”网络名师工作室成员、“青匠社”劳动育人工作坊成员参与活动。活动由心理健康教育中心主任高馨主持。

活动伊始，赵晓川围绕团辅核心概念，紧密结合辅导员的日常工作实际，进行了深入浅出的讲解，让在场的每一位参与者迅速对团辅形成了清晰且全面的认知。活动实操环节，赵晓川带领全体成员开展了一系列妙趣横生且有意义的活动，如画呼吸、回顾2024年喜悦之事以及辞旧迎新卡牌游戏等。在画呼吸环节，在赵老师轻柔且富有引导性的话语下，辅导员们缓缓闭上眼睛，全身心沉浸其中，细腻地感受呼吸的节奏，仿若与自身的内心世界建立起了深度连接。在回顾2024年喜悦之事时，辅导员们纷纷打开心扉，用一幅幅充满情感的色彩和线条分享着过去一年在工作和生活中的开心时刻、感人瞬间以及所取得的优异成绩，现场欢声笑语此起彼伏，温馨的氛围感染着每一个人。而辞旧迎新卡牌游戏环节更是将活动的热度推向了顶点，辅导员们依次抽取卡牌，随后结合卡牌内容，深情回顾2024年的种种经历与深刻感受，并满怀憧憬地对2025年表达了自己美好的期待与诚挚的祝福。大家的言语中既有对过往的感恩，也有对未来的坚定信念。

团辅活动成效显著，辅导员们长期积累的心理压力得到了有效舒缓，重新寻回了内心的轻松与愉悦，真正实现了心灵减负与精神充电。同时，通过一系列互动协作活动，团队凝聚力得到极大增强，成员之间的信任得以加深，彼此联系更为紧密。展望未来，智造学院的辅导员们将以焕然一新的精神风貌，在守护学生从成长成才、健康生活的漫漫长路上笃定前行，矢志不渝地助力学生在充满阳光与关爱的校园环境中茁壮成长。（智造学院 侯启慧 文/摄 赵蕾/审）